zafile 的所有回复
  • 果然高手都在这里!哈哈~必须是健康
  • 感觉这个头像似曾相识
  • 回复 MouCai:争取下次去免费洗牙,哈哈~
  • 想起了广电总局和武媚娘
  • 嗯,看起来确实像体力活!
  • 回复 greatghoul:必须鼓励~病倒痛时自有法呀~
  • 回复 KiRaChen:妥妥的~你们要不自己锻炼,就以后来找我扎针!
  • 稀饭logo~
  • 回复 oddstaff:写的夸张了点,但是实质内容还是很推荐的
  • 回复 zhou:老字用的好!
  • 回复 cajver:一激动,写错了~(*^__^*) 嘻嘻……
  • 之前我可能都只是模仿做,昨天去感受了下,教练的意思是说在两个生理弯曲处发力,颈部和腰部,要让这两个地方尽量去贴墙,会觉得非常累。。。尊的
  • 回复 heimirror:嗯 运动起来会帮助吸收 加油~(*^__^*) 嘻嘻……
  • 回复 iwuhan:哈哈 太萌了~慢慢来~给你的身体一个节奏
  • 回复 iwuhan:少点肉食,符合亚洲人进化规律~
  • 回复 iwuhan:如果不是非常经常拉肚子,又觉得吃这个东西比较麻烦,那你就给自己制定个运动计划,每天30min,或者隔天1h,慢慢来~相信会让你看起来更好, 另外就是注意保暖,一定要忌口!
  • 回复 heimirror:吃不胖,要么摄入不够,要么吸收不好,后者一般更多,但你可以通过适当运动改善,比如@我的日常运动计划,看起来更健康喔~
  • 回复 iwuhan:确实跟久坐有关,不活动阳气比较少,更容易受凉的影响,而且久坐是不利于脾运的,容易出现这样的问题,建议试一下上面的方子~
  • 回复 iwuhan:有点儿信心嘛~吃一下,及时反馈给我
  • 回复 im61:有可能跟这个咖啡有关,你停掉试试。一般来说烘焙的东西或多或少是涩肠的,另外就看是不是有点腻了